こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

先週の休日、息子が映画がみたいとのことだったので息子のリクエストの「はたらく細胞」という映画を見てきました。

アニメで人気の様で細胞を擬人化した映画です。

映画を観た感想としては、「健康」について改めて考えさせられる映画でした。

主人公である赤血球や白血球。その他様々なウイルスが体内の中でどのような働きをしているか子供が観てもとてもわかりやすく描かれた作品でした。

僕も息子も90分間釘付けでした。笑

人はいつ体内で害を生み出すかわかりません。

お酒やタバコ、運動をしている人でも健康を害すこともあるわけです。

運動しても健康害すなら運動しても意味ないやん。そんなことはないんです。健康を害している人の大半は欲望のまま生きてきた人。時には我慢。制限することも必要だと思っています。

「はたらく細胞」

機会があれば是非ご覧になってみてはいかがでしょうか？

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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