こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

過小評価。

私が体験の時のカウンセリングで良く思う事でもあります。

自分の事を過小評価している人が多いな。と感じます。

太っている。痩せている。ガリガリ。人は体型で価値は決まりません。

もしそれがコンプレックスならその後どうするかだと思います。

カウンセリングに来ている時点で「変えたい」と思っているはずだと思います。私はそこに評価をしても良いと思っています。

過大評価する必要はありません。

しかしながら素晴らしい行動力だと思いますよ。

私達を頼って頂けたなら全力でサポートさせて頂きますね😊

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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