こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

毎週木曜日に中学1年の野球少年のトレーニングがあります。

可愛いくて仕方ありません😊笑

基本的に木曜日にご来店頂き、週末は練習試合という流れです。

今週木曜日たまたま松本トレーナーの枠と私の枠が空いていたので2人で見させていただきました。

こうした方がいいな。これは直していきたいな。という動きはもちろん出てきます。

2人で指導したのもあるのですが、僕は彼を見ていて色々言われて頭がパンクしているのでは、、と思い、翌日の金曜日にお母様に連絡をさせて頂きました。

案の定直すところが多く出て、そんなに自分は出来てないのか。と凹んでいる。とのことでした。

お母さまにお伝えさせて頂いたのが、試行錯誤だと思いましょう。という言葉。

今ままでやってこなかった事を取り入れながら自分にどれが合っているのか、失敗を繰り返しながら成功するまで何回も続けていきましょう。という意味です。

練習をしてすぐに試合で結果を出せる程野球て簡単ではないんですよね。それは僕が一番わかってます。自分が経験しているから。私はとことん学生時代練習量は他の人に負けないくらいやってきました。しかしながら結果が出る時もあるし、出ない時もある。

10打席立って3安打。３割打てれば一流ですからね。

お母さまも自分の息子に活躍してほしい。他の子に負けてほしくない。そうおっしゃってました。試合前になると私達が指導させて頂いた事を思い出させるために色々と言ってしまうとの事。すごくわかります。

私達は応援。見守るしか出来ませんが、いつも気にしています。

本人が1番結果を出したいと思います。結果が出たらご両親が喜ぶ1番の薬になりますよね。

今週雨予報ですが、試合があれば頑張って欲しいです。

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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