こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

 

昨日台風の影響でご予約に影響があるかな？と思いましたが予報も外れてキャンセルなく9名様にご来店して頂きました。

 

私はなるべくご来店して頂きたかったので、前日に休業するという連絡はせず、当日の状態を見ながらご来店頂けるなら来てください。とお伝えしていました。

 

トレーニングが終わった後お客様から「今日も来て良かった」と言って頂きました。

 

昨日のお客様数名に撮影許可を頂いたのでトレーニング風景を載せていきます😊

 

ヨガ•フィットネスインストラクターの豊田さん。かれこれ5年間パーソナルトレーニングを継続されています🙇‍♀️

 

年齢的に衰えていく年代ですが、老化に逆らうために日々頑張っています🏋️

 

こちらの男性のお客様もパーソナルトレーニングを開始されて4年が経過します。

 

4年前の目的はダイエット。1年で−40kgのダイエットに成功しました。今では肉体改造コースにて継続中です🏋️

 

地元の後輩のY君。7月にパーソナルトレーニングを開始してもう少しで2ヶ月が経過します。私もご利用させて頂いている魚住のまつもと整骨院さんに週に1度行かれてるみたいなんですが松本先生もY君の上半身の筋肉がついてきていると驚かれているようです😊

 

順調に肉体改造中ですね！

 

1月からパーソナルトレーニングを開始しているT様。いつも面白おかしくお話してくれています。笑

 

昨日も60分みっちり行いました！

 

トレーニング後に温泉に行かれるのがTさんのルーティーンです。笑

 

みなさん色々な目的、目標、コンプレックスがあってそれを成功、克服しようと正しい努力をしています。

 

ビジョンを明確に。あなたはどうなりたいのか。そこをハッキリとさせてください！

 

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

 

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

 

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

 

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

 

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