こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

昨日ご入会して頂いたお客様になぜ最後は当社をお選び頂いたんですか？と尋ねると

ジムのコンセプト、体験でのトレーニングの進め方などを他社と比較して私の目的に合っているのがchangeだと思ったからです。とお話して頂きました。

その女性の悩みが韓国アイドルみたいに細くなりたい。でも筋トレをしたら太くなるのでは、、と悩んでました。

女性が筋肉で体を大きくしようと思ったらかなりの努力、トレーニングの才能がいります。並大抵のことでは無理です。筋トレを始めていく中で自分自身が筋肉で体が太くなっている。と感じたらその時一緒にトレーニングメニューを再考しましょう。と伝えました。

安心してトレーニングしてくださいという事です。

この付近でもパーソナルジムはいくつもあります。ジムによってもコンセプトが違います。

健康になるためが目標だったのに、トレーナーが筋肉をつけることばかり考えている。よく聞く話です。筋肉をつける事が悪いとは言ってません。

腕を太くするために腕の筋トレをさせる。腕のトレーニングをして健康になると思いますか？

もっと良い方法はあります。

お客様のニーズによってプログラムは変わります。

自分のニーズに沿っているジムを選んでくださいね。

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
078-947-2727
こちらまでお問い合わせください！