こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

名選手名監督にあらず。スポーツ界において選手として優秀だったとしても監督として優れているとは限らないという事です。

このフィットネス業界でいうと、ボディコンテストで優秀な成績を収めていても指導者として必ずしも有能ではないという事です。

そもそも自分の身体作りと、人の身体作りは全然違いますからね。

何度かブログで発信していますが、決してトレーナーはマッチョである必要はないと思っています。

トレーナーならトレーニングして減量してコンテストに出るべき。これはトレーナーのエゴですよね。

私は大会に出た経験もありません。減量は3ヶ月で20kg体重を落とした経験はあります。

経験はありますがその時に自分がしていた食事をお客様も一緒のようにしてもらえるとは思っていません。無理だと思います。

毎日毎日ささみ、胸肉。ブロッコリーを食べていました。食事ではなく、もはやエサです。

トレーナーとして必要な要素。色々あります。私が1番大切にしているのはお客様と対等にお話をすること。私はお客様より少し体に詳しいだけです。偉くもなんともありません。

名選手名監督にあらず。良い言葉です。

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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