こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

パーソナルトレーナーに限らずですが、スポーツ。勉強。含め指導者いますよね。

スポーツなら、野球が上手くなる。勉強ならテストの点数が上がる。

そうなるのは指導者が偉いんじゃない。頑張った生徒が偉いんです。それをわかってない指導者が多いです。多すぎます。

〇〇kg痩せた。
筋肉がついた。
ゴルフのパフォーマンスが上がった。
これも指導者のお陰ではない。あなたの頑張りです。

しかしながらお客様からは「ありがとうございました。」とか「トレーナーがいたから」と言っていただけます。大変ありがたいお話です。

我々はサポートしか出来ません。主役はお客様自身です。結果は自分で出すものですからね。

あなたがすごいんです。あなたが続けたから結果が出たんです。もっと自分を褒めてもいいんじゃないですか？

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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