こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

自分自身必死にやってみてダメだ。出来ない。と思った事はありますか？

それ以前にやる前からダメだ。と周りから言われたり自分自身で無理だと決めつける人もいるのではなないでしょうか？

同じ結果とは言え、どちらを目指したいかというと僕ならやってみてダメだ。と言いたいです。

やってみてダメだ。無理だ。自分の中でやれるとこまでやった結果がそれなら私は仕方ないと思います。誰も責めないと思います。

やる前から自分なんか無理だ。周りからダメだ。と言われて諦める人生は嫌です。

あなたは出来ないんじゃあない。やらないという選択。理由を見つけているだけ。

それじゃあいつまでたっても現状維持、場合によっては衰退していきますよね。

変わりたいと決めたなら1回本気でやってみてはどうですか？

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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