こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

身体を変えたい。変わりたい。今より良くなりたい。そのような覚悟があればなんとかなります。

今日は忙しいから
今日は疲れたから

などの言い訳探しが始まります。

変わる。と決めたのは自分ですよね。

自分で決めたことをやらない。それで「変わりたい」て？

自分に勝てない人が目の前に起こる困難を乗り越えられるわけがないという事はわかった方がいいですよ。

あなたに必要ないものは「言い訳」です。

足りないもの「覚悟」です。

覚悟を決めたらなんとかなります。

明日からやろう。違う。今やるんです。

7月になり体験のお問い合わせが増えています。ありがとうございます。お客様にお願いがあります。

セッション中お電話に出ることが出来ません。必ず折り返し致しますのでしばらくの間お待ち頂けますようにご理解の程よろしくお願い致します。

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
078-947-2727
こちらまでお問い合わせください！