こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

成功は魔法のようには現れません。

痩せること。筋肉をつけることが成功とするなら尚更です。

しかしながら取り組む上でその人の「ベスト」を出し尽くすことが出来れば変化は望めると思います。

いつまでも環境のせいにしていても何も変わりません。それで自分の夢を諦めるのはもったいないと思います。

大きな夢。願望を語るのはいいと思います。語るだけにならないようにしなければいけませんね。

誰にでも現状変える力があります。誰でもです。

あなたには力があります。

現状から良くなるために様々な困難が出てくると思います。その困難を乗り越えてこそ成功に繋がるんだと思います。

ベストを尽くす。環境のせいにしない。変われる力は誰にでもある。あとはやるだけ。

7月になり体験のお問い合わせが増えています。ありがとうございます。お客様にお願いがあります。

セッション中お電話に出ることが出来ません。必ず折り返し致しますのでしばらくの間お待ち頂けますようにご理解の程よろしくお願い致します。

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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