こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

7月が始まりました。

最近梅雨の影響で雨が多いですよね。

最近の月初めの1日のルーティンは、神社に1日詣り。その後お墓参りに行ってから出勤するようにしています。

これは僕の中では毎月1日の習慣になっています。行わないと気持ち悪い。という様な感じです😊

今月もどんなお客様に出会えるのか楽しみです。

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
078-947-2727
こちらまでお問い合わせください！