見た目で人間の価値は決まらない!

こんにちは😃明石、加古川、魚住町の株式会社changeの尾上です。

 

「見た目で人間の価値は決まらない」

 

太っているから
ガリガリだから
筋肉がないから
私なんてダメ人間と思ったり、自己肯定感を下げてしまったりしている人もいるのではないでしょうか?

 

この世の中太っている人もいれば、痩せている人もいるし標準体型の方など色々な体型の人がいます。

 

太っているから、やせすぎているから。その人の価値は決まらないと思っています。

 

太っているから
痩せているから
その後自分はどうしたいのか??

 

痩せたいのか。筋肉をつけて大きくなりたいのか。そのように改善したいなら、まずは何から取り組むのが良いのか考える必要があると思います。

 

別に今のままの体型で良いのなら、無理にダイエットしなくてもそのままで良いと思います。

 

でも、少しでも「変えたい」「変わりたい」という気持ちがあるのならそのために行動してみてください!

 

行動すれば何か変わると思います。

 

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

 

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

 

無料体験お問い合わせは
078-947-2727
こちらまでお問い合わせください!

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