こんにちは😃明石、加古川、魚住町の株式会社changeの尾上です。

ダイエットや肉体改造は自分との闘いです。

人と競い合ったり、比べたりするもんではないです。

食事管理するのも自分
トレーニングに励むのも自分

「しっかりやれよ！」とか言ってくる人はいないし、自分自身でやるか、やらないか決めれるし、いつでも辞めれる訳です。

しかしながらそれを周りと比べたり、私もあの人みたいに。と気負い過ぎるから自分が不甲斐なくなり道半ばで諦めてしまうんです。

他人は関係ない！！自分だけを見て自分の意思で行動、決断してください！！

ダイエットやボディメイクは他人に強要されてやるもんじゃない！！

僕は、「変わりたい！」「変えたい！」と思い続ける限り成功するまで「継続」する事が成功する鍵だと思っています。

1回本気で取り組んでみてください！！

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
078-947-2727
こちらまでお問い合わせください！