こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。
本日は、3カ月ダイエットコースを終了された40代男性の測定結果をご紹介致します!
担当トレーナー 尾上
ご本人には掲載了承済みです。
before 7月21日
after 11月2日
体重79.2kgから72.9kgで-6.3kg
体脂肪率25.1%から17.8%で−7.3%
体脂肪量が−6.9kg
ウエストが91cmから80cmで-11cm
このような素晴らしい結果を出していただきました☺️
食事も奥様のご協力のもとでしっかり取り組んで頂いていたのでこのような結果に結びついたんだと思います☺️
写真で見ても数字の通りウエスト周りの変化が凄いですよね!!
F様
3カ月間ご継続頂きありがとうございました!!
昨日お帰りの際に「ありがとうございました」と握手をしてくださいました!!嬉しかったです😊
このように「changeに来て良かった」というお客様が増えるように私たちも努力したいと思います!!
体は変わる!!
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
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078-947-2727
こちらまでお問い合わせください!
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