こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。
みなさんは虫歯が出来たら歯医者に行くと思います。しかしカラダが痛くなったり、太ってきて不健康になりつつあってもそのまま痛みを我慢したり、放置したままにしている人もいるのではないでしょうか??
僕自身月1回のカラダのメンテナンスに魚住にある「まつもと整骨院」さんに行っているのですが、松本院長も痛みが我慢出来なくなってからご来店される方が多数いるんです。とお話されていました。
パーソナルジムにご来店される方も太ってからとか健康診断の結果が悪かったから。などの事後で行動する人が多い印象があります。
太ってから真面目に痩せよう。と取り組む。
でも1番大切なのは不健康にならないように取り組む事が大切だと思います。
事後の行動ではなく事前に行動して欲しい。という事ですね。
僕自身お客様によく言うのが今自分の健康に投資するか、将来不健康になり医療費に多額のお金をかけるか?
圧倒的に今自分の健康に投資する方がコスパを考えても良いに決まってます。
事前の行動を心がけてみてくださいね☺️
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
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