こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。
今日から早いもので9月がスタートです!今年も残すところあと4か月になりました!!
朝晩もだいぶん涼しくなってきましたね!
これから秋が過ぎて冬になりますが、年末年始は飲み会などで食生活が荒れやすくなります。
毎年ですが、年明けに「冬太りしたのでダイエットしたいです。」という目的をお持ちのお客様が多数入会されます。
太ってからダイエットするのではなく
太らないように運動する事を心がけたいですね!
9月よりスタッフが1人増えます!!
詳細は追ってご紹介させて頂きます。
尾上、二星ともにパーソナルトレーニング枠が残り僅かとなっています。新スタッフが9月からご予約受付可能ですのでお気軽にお問い合わせ下さい!
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
無料体験お問い合わせは
078-947-2727
こちらまでお問い合わせください!
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