肩関節インピジメント症候群について!

こんにちは😃明石、加古川、播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

 

本日は、肩関節インピジメント症候群をお持ちのT様のパーソナルトレーニング風景です。

 

まずインピジメント症候群とは?

 

インピジメントとは「衝突」を意味します。肩関節を動かすときに関節付近で他の骨や筋肉との衝突が生じることにより組織の損傷が起こってそれにより痛みが生じることです。

 

まず、腕を上げるときに痛みが出ます。症状がひどい場合は何もしていないときにもズキズキとした痛みが出ることがあります。それは筋肉が断裂していることが原因です。

 

肩関節は多くの筋肉や腱、靭帯があります。インピジメント症候群の多くは、上腕骨と肩峰の間に骨や筋肉が衝突したり挟まったりすることで痛みを生じています。

 

「トレーニング」というより「リハビリ」ですね!
鍛えてどうこうなるような症状ではないので、丁寧にその日の身体の調子を見ながらメニューを変えていきます。

 

このように私のパーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクだけでなく、リハビリなどで今よりも体が動くようになりたい。という様な目的のお客様もいらっしゃいます。

 

この様な方を指導出来るのも、国際ライセンスの有資格者の強みですね😊

 

多種多様のニーズにご対応させて頂きますのでご遠慮なくお問い合わせ下さいね!!

 

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

 

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

 

無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください!

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