こんばんは🌇明石、加古川、播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

休日だった本日日曜日に、1年間のダイエットが終わったお客様の測定でした😊

左　昨年　9月5日

右　今年　10月24日

体重が129.8kgから73.7kgに−56.1kg
体脂肪率38.6%から12.2%に−26.4%
ウエスト125cmから75cmに−50cmに！！！

素晴らしい結果を出して頂きました😊

びっくりするくらい別人ですよね。笑

ご本人様が1番驚かれていると思います。笑

やっぱりカラダは変わるんですね！！！

1年間のダイエットを終了し、次は肉体改造コースで頑張って頂きます！！

1年間のパーソナルトレーニングが終了したのにも関わらずご継続頂けたのはとても嬉しかったです😊

更なる肉体改造目指して一緒に頑張っていきましょう！！

N様1年間お疲れ様でした！！！

引き続き宜しくお願い致します！笑

人生一度キリ！自分史上最高の身体を作りませんか？😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
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