こんばんは🌆加古川、播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です！

本日は、今日でパーソナルトレーニング開始して１年が経過したお客様の測定でした！！

体重129.8kgから77.3kgに−52.5kg
体脂肪率36.6%から15.2%に−21.4%
ウエスト123cmから78cmに−45cm

左　昨年9月13日
右　本日9月13日

見てください！！

劇的ビフォーアフターです！！

健康診断の際に身分確認が必要だった程身体が変わったそうです！笑

この写真を見たら１年前と違い過ぎてそうなるのも頷けます！笑

「１年前のズボンを履いて良いですか？」との事でしたのでお写真撮らせて頂きました！

見ての通りブカブカです😊

このダイエットに成功したのは、N様の粘り強い頑張りがあったからだと思います！！

本当に最後まで頑張って頂きありがとうございました😊

本気で正しい努力をすれば実ると言う事を証明して頂きました！！

みなさん！不可能はありません！

あたしにはできるかな！？

できるかな？ではなく、やるか、やらないか。

自分を変えるのは自分にしか出来ません！！

人生一度キリ！自分史上最高の身体を作りませんか？😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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