左2月23日
右8月26日

こんにちは😃加古川、播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

本日は、６ヶ月美ボディーコースが終了されたお客様の測定でした！！

体重は６ヶ月前も49.2kgで本日の体重も全く一緒でした！！

体脂肪率は31.5%から23.2%に−8.3%
筋肉量は2.7kgアップ！

この写真を見てください！！

お尻が全然違いますよね😊

体重は変わりませんでしたが、体脂肪率が減り筋肉量が増えて見た目に変化が出ました！

体験にご来店された際も、体重は気にせず体型の変化を見ていきましょう！とお話させて頂きました😊

本日で最後のトレーニングでしたが、既にフィットネスクラブにご入会されているみたいで、この後もしっかり継続していただけそうで安心しました😌

写真を見て、体重が変わらなくても体型は変化する！と言う事を皆さんにわかって頂けたら嬉しいです😊

人生一度キリ！自分史上最高の身体を作りませんか？😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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こちらまでお問い合わせください！