こんにちは😃加古川、播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。
本日は、トレーニング開始3ヶ月が経過したお客様の測定でした!
お写真の左が3月30日
お写真の右が6月29日
お尻に関してはヒップアップ成功ですね😊
お尻が上がり3ヶ月前と比べて脚が長く見えます😄
ご本人様も大変喜ばれていました!!
頑張りをありがとうございます😊
こちらのお客様に関しては、ダイエットコースではないので食事制限は一切しておりません。
ですので、普段どのようなお食事を摂取されているのかは把握してません。
ダイエットコースの方に関しては、食事指導がついております😌
本日のブログにも書きましたが自分の身体は自分で変える!と言う事を実践して頂きました😊
もう3ヶ月継続されるので、これからどこまで身体が変わるか楽しみです!!
誰しもなりたい身体はあるはず!!
僕も憧れる身体はあります!
それには「継続」するしかありません。
人生一度キリ!自分史上最高の身体を作りませんか?😊
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください!
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