最近やっていたダイエット番組を観て思った事!

こんにちは😃播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

本日は、自分の思った個人的な意見です。
そのテレビ番組を批判するつもりはありません。

先日テレビを見ていると

「運動無しでやせれる!コンビニの食材!」
っと言うタイトルのテレビ番組がありました。

そのタイトルみた瞬間?目が点に、、、笑

結論言いますよ!
運動無しでは痩せれないし
これを食べたら痩せる食材なんか無いです。

このような事は僕はかなり
このコラム内でみなさんに訴えているのですが

このようなテレビが報道される事により
それを信じる人もいると言う事が何より怖いです。

僕は今すぐにでも
その番組のプロデューサーに会って

どのような根拠があって運動無しで痩せれる!
って報道しているのか

今切実に聞きたいです。

と言うかクレーム入れたいくらい
腹の中煮えくりかえってます。笑

運動無しで痩せれる?

寝言言うてたらあかんよ。っと言いたいですね!

私のジムには

バランスの良い食事を摂り
トレーニングをしっかりがんばって

やっとの思いでダイエット成功した!
っと言う方が大半です。

そのような方の努力を踏みにじる事は許せないですね。

久しぶりにテレビ見ながらイライラしてました。

皆さん

テレビの情報が全て合ってる訳ではありません。
何のエビデンスもないです。

引き続き僕は、皆様に有益な情報を書いていくので
知識として蓄えて頂けたらと思います?

グチグチすいませんでした。笑

でも、これだけ本気と言う事なんです!

痩せるなら運動必須ですよ!!

健康やアンチエイジングのためにも
トレーニングは有効です!

是非取り入れて行きましょう!

痩せれない自分が嫌いになる前に
正しい知識を得て計画的に身体作りを進めていきましょう!

ダイエットに不可能はない!

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
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