ダイエット中はしない方が良い服装!

こんにちは?播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

ダイエットしている方は極力しない方が良い服装があります。

それはゆったりした服装です。なぜならゆったりした服を着ると自身の体型の変化に気づきにくくなるからです。

変化を求めるなら気づくー改善という流れになると思いますがゆったりして体型を隠すように服を着ると、その大切な気づきを得にくくなります。

結果、改善できずダイエットに適さなくなります。
なので、痩せたい方、体型を変えたい方こそスタイルが出やすい服を選択して自分の体型の変化を気づくような環境を構築しましょう!

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
まず、加古川でこれだけの資格を取得している方はいません。
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください!

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