こんばんは?播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

本日は、3か月美ボディーコースが終了した富永先生の測定でした！！

左の写真が7月20日
右の写真が10月27日

体重が59.85kgから52.5kgに-7.35kg
体脂肪率が31.7%から22.5%に−9.2%
筋肉量1.4kgアップ！
ウエスト95.5cmから81.5cmに−14cm

このような素晴らしい結果を出して頂きました！
写真で見てもお尻が上がり、お尻も3か月前と比べて丸く桃尻になっています?

これはトレーニングとお食事を頑張って頂いた結果です！

あとは何と言ってもウエスト！！
14cmは中々無いです！
この夏に買った高いジーパンがウエスト周りがゆるゆるになって着れない、、っと複雑そうでした。笑

これだけ綺麗に変われたので、新しい服も似合う事でしょう?

人は変われるんですね！
これはみなさんの測定をする度に思います。

みなさん最初は不安からのスタート。
しかし終わったらトレーニングにハマりもっとこのような身体になりたい！！
っと思うようになるみたいです☺️

これからも効果を実感して頂くために全力でサポートさせて頂きます！！

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
まず、加古川でこれだけの資格を取得している方はいません。
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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079-441-3933
こちらまでお問い合わせください！