3カ月ダイエットコースが1ヵ月半経過したお客様の測定結果!

こんばんは?播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

本日は3カ月ダイエットコースのお客様の1ヵ月半経過したので途中経過をご報告します。

写真左8月12日
  右9月30日

体重72.4kgから67kgに-5.4kg
体脂肪率27.3%から21.1%に−6.2%
筋肉量1.6kgアップ
ウエスト87cmから82cmに−5cm
このような結果になりました!

横から見てもお腹周りが凹んでるのがわかりますよね!
まだ1ヵ月半ですよ?
後1ヵ月半あるのでどれだけ変わるか楽しみですね?

このお客様は、パーソナルトレーニングはしんどいけど、終わった後の達成感がすごくある。っとお話してくれます?
しんどいのにまた来てしまう。っと笑いながらお話して頂きました!!

この調子でトレーニングが好きになってくれたら嬉しいですね!!

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
まず、加古川でこれだけの資格を取得している方はいません。
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください!

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


PAGE TOP