こんにちは??播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

本日も美ボディーになるために朝からみっちりパーソナルトレーニングを行いました?

男性でもきついと感じるトレーニングを日々頑張って頂いています?

綺麗になるためには、多少なりとも努力が必要です。
毎日オーバーカロリー
ただこなすだけの筋トレ
では、自分の理想とする身体は手に入れることは出来ません。

綺麗になりたい！
カッコいい体になりたい！
っと思うことは誰にでもできます。
そこで思うだけではなく「行動」できた人にこそ身体が変わる一歩を踏み出すことができます。

今年こそは、、っと思うだけでなく思いきって行動してみてください！
何か変わると思います！

当パーソナルジムでは、米国&日本で最も権威のある運動資格であるNSCA-CPT.NSCACSCSという資格を取得しています。
ア一般の方はもちろんですがアスリートなどの指導も可能であると認められた人材しか取得できない資格となっています。

日本全国この資格を両方取得しているパーソナルジムは多くはありません。

本格的な科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングをご体感くださいね?

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