こんばんは??播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

本日パーソナルトレーニング体験より、ご入会して頂いたお客様です。

1姿勢改善
2筋力アップ
この2つを重点的な目標としてご入会されました?

身体をセルフチェックさせて頂きましたが、巻き肩、猫背、骨盤のズレが気になったので、筋トレばかりではなく身体メンテナンスから入っていきたいと思いますー☺️

皆さん夏に向けて動き始めています?
今年の夏こそは、、っと意気込む方はまずは無料体験にお問い合わせください！
079ー441ー3933
こちらまでお問い合わせくださいねー☺️
自分史上最高の身体目指してボディーメイクしていきましょー☺️