こんばんは❗播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。
本日は3ヶ月ダイエットコース終了されたお客様の測定でした。

左7月18日
右10月25日

体重60.8kgから51.1kgに-9.7kg
体脂肪率35.6%から18.9%に-16.7%
筋肉量は2.5kgアップ
ウエスト79.5cmから66cmに-13.5cm
ヒップ95.5cmから87.5cmに-8cm
太もも51cmから46.5cmに-4.5cm
このような素晴らしい結果を出して頂きました！
本当に頑張って頂きました。

クビレもできたし、周りの人からの扱いも全然違うーっと喜んでいました?
嬉しいですよね❗

写真で見ても後ろ姿が別人❗
3ヶ月前は入会するのも迷っていたお客様でしたが、最後は来て良かった❗ありがとう!!っと言ってくれました。
トレーナーとして嬉しかったです??

ご本人もケーキやラーメン?なども食べながらこの結果だったので驚いていました！
糖質制限などの制限は行っていません。
しっかり食べて適度に動けば身体の変化はいい方向にいきます。
皆さんも身体を本気で変えたい方!!本気でやれば身体は応えてくれます?
脂肪が1番燃える時期にボディーメイク一緒に頑張っていきましょう❗
まずは無料体験お問い合わせは
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自分史上最高の身体目指して頑張っていきましょう❗