プレマヨガ岡部先生のヒップアップトレーニング

こんばんは!パーソナルジムchangeの尾上です🎵

本日は、プレマヨガの岡部先生にパーソナルトレーニングに来店頂きました!
ご希望のヒップアップトレーニングをオーダーメイドのトレーニングメニューで60分みっちりやらさせて頂きました✨
トレーニングやりおわった後は、お尻、太ももがガクガクしてましたね。笑
最近ヒップアップしたい!などのニーズが多いように思います🎵
お尻のトレーニングも大切ですが、まずは今の自分の姿勢から見直してトレーニングするべきですね!
ただお尻のトレーニングをするだけではヒップアップはしません。やらないよりはましですが(^^)
11月になってもトレーニングをする女性&男性がふえています🎵
春までにやせたい!という方は秋から
夏までにやせたい!という方は冬から
トレーニングしないと間に合いません!
脂肪が一番燃えやすくなるこの季節から体を動かしてみませんか⁉

無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください❗

関連記事

  1. クライアント様紹介96

  2. クライアント様紹介66

  3. クライアント様紹介40

  4. トレーニング開始2ヶ月目のお客様

  5. クライアント様紹介57

  6. クライアント様紹介64